E.T.B.M.P

今天來分享一款記憶枕，因為自己對枕頭的要求滿高的，每次購買枕頭時總是挑三揀四很難挑到真的滿意的款式，我自己是不喜歡很軟且不會回彈的那種枕頭，就是躺下去會整個頭 & 頸部都陷進去的，因為這樣我覺得根本沒有撐起我的頭 & 肩頸，只要睡到這種枕頭隔天起來絕對會肩頸酸痛甚至會落枕。
 

第一次接觸到 “綠拿鐵”是在2019年，因緣際會下參加了 陳月卿老師的演講，演講的主題也就是綠拿鐵，也更進一步了解了綠拿鐵的由來。因為自己平常上班忙碌，要均衡的餐餐攝取一定份量的蔬果其實蠻難了，加上自己也不愛吃啦.....聽完演講後覺得如果是透過製作綠拿鐵相較直接吃蔬菜水果來說似乎比較簡單，且一杯綠拿鐵裡就可以涵括平時缺乏的蔬菜、水果。 簡單來說就是攝取健康的綠色蔬菜(十字根蔬菜尤佳因為可以抗癌)、水果，對於不愛吃蔬果的我，用喝的確時接受度比較高。

感覺是這樣的，工作久了，庸庸碌碌久了，總是會想要放慢腳步
或許是自己一個，或許是朋友相偕到咖啡館
可能是簡單的點杯咖啡，但卻不需要交談，各自放空也是一種放慢步調的方式
我想只是要是知己即便不須交談也會是自在舒服的
今天來到了這家 "慢動作咖啡" 光聽到店名就讓這顆躁動的心緩了一半了 
位於中山北路上內的小徑上，有種鬧中取靜的感覺
店門口是片几靜的玻璃，從店內眺出去讓人心情也舒服很多
 
 
今天大家準備開始迎接端午連假的開始，感覺店內客人滿多的
老闆跟老闆娘也忙著招呼客人 以及進貨的準備
 
 
老闆娘總是很細心跟客人講解每位客人所點的咖啡豆的特性
在咖啡沖泡前將磨好的咖啡粉讓我們體驗咖啡粉在嗅覺上的變化，再經由老闆娘SANDY 專業的講解感覺更有意思了
 
一進門都會聽到店狗的招呼聲 感覺是在歡迎我們一樣
有時他會慵懶的躺在自己的窩 有時也會調皮的跳上客席區 
我也曾與他相視 但卻猜不到他現在在想什麼 或許他也在放慢自己的心情 就只是簡單的放空自己休憩一下
 

2015.06.12  暑氣逼人的早晨...
最近的腦中常有很多很多的想法，很想一次全部完成，但其實自己是知道很多事情都得一步一步慢慢來的....
也不斷告訴自己必須慢下腳步，更重要的是把自己的心給安頓好。
做很多事情前有時候會去想太多太多，過往的不必回首，也不需要花太多時間回首，未來的不可預測，也不需要太多的琢磨
我想現在就是把每個當下的與人相處、每件事情做好，盡可能的臻至完美，才不會有遺憾...
什麼是人生，不是過去，也不是未來，而是當下你的鼻息之間便是人生，便是當下，做好自己該做的事情即可
周遭的人你永遠猜不透他們的想法，也不需要花時間去臆測
「錦上添花無人問，雪中送炭情意深」，冷嘲熱諷我略過，噓寒問暖我感恩，但也就是這樣而已
沒有人能幫自己什麼，自己才是自己最大的幫手
人生到頭什麼都是一個人，你必須比任何人都還要了解自己
留些自己的空間給自己，與自己的內心對話，一定能找到很多答案的!!!!!!

計程車在紅燈前停下，人們在梅雨天裡紛紛撐起雨傘過街。我看見兩個穿制服的高中男生和女生，一前一後的穿越馬路。他們吸引住我的目光，是因為女生的步伐又急又快，男生只能追趕，又似乎不敢靠得太近，但他手上的那把傘，始終稱在女生頭上，使她不致淋濕。而他自己整個人都在淋雨，卻彷彿渾然未覺。
過了馬路之後，女生面對著男生說了句什麼，接著推了男生一把，男生踉蹌的倒退兩步，卻又立刻伸直手臂，將傘稱好，依舊牢牢地，罩住女生。她們倆就這樣僵持在雨中，當綠燈亮起，計程車開動時，我看見女生似乎在哭，而那個男生，就像一尊雕像似的，動也不動。
※※※※※犧牲自己，微不足道 ※※※※※
我想，他全身都淋濕了吧。我想，這是一對小情侶的爭吵吧。我想，與心中的碎裂和焦慮相比，這一點點雨水，對男生來說，根本是微不足道的吧。
我想，在我們剛開始戀愛的時候，都是愛情人甚過愛自己的吧。寧願心碎地站在雨中，以要執著的為她撐傘，就是擔心她冷了、濕了、病了。那時候，自己一點也不重要，最重要的是心上的這個人。於是，心上人的微笑，令我們無比雀躍幸福；心上人的憂傷，讓我們反覆琢磨。
從什麼時候開始，我們告訴自己也告訴他人，沒有什麼比自己更重要；沒有什麼比愛自己更必要？我們不再有患得患失的心情；我們不再有整顆心成為一根繃緊的弦，岌岌欲斷的感受。
我們像參禪那樣淡定的描述著情感經歷，也能雲淡風輕地說出：「得之我幸，不得我命。」這樣的話語。我們覺得生命的境界已經提升；我們以為自己晉級為愛情的智者，但其實我們徹底失去了身心靈都沉浸在愛情裡的絕對與純粹。
在那快速移動的城市哩，高中男生只想跟隨著眼前的這個女生，不管女生還愛不愛他，他就只想為她撐一把傘。就算全世界都下雨，只要他手上有一把傘，能為他愛的人遮雨，其餘的一切，都不重要了。
為愛而愛，忘了世界，忘了自己。年少的時候，愛，等同自己。

本身很喜歡舊的東西，在網路上看到這家咖啡館馬上就吸引到我了!!!
一走進臨沂街這小巷便感受到一種鬧中取靜的感覺了
店門的招牌也是有將老宅新用的感覺
 
店內擺設全部都充斥著懷舊的氣息~~
 

 
「在我記憶裡你永遠１７歲，那個不肯回頭的少女」在電影《五月一号》中有這樣一句對白，相信必然勾起許多人的回憶，關於１７歲的，關於那個少年或少女，關於不肯回頭。
如果１７歲那年，那個你所愛慕的少年或少女，真的回了頭，真的走向你，真的如同電影主題曲《Ｆｉｒｓｔ　ｏｆ　Ｍａｙ》所唱的「Ｔｈｅ　ｄａｙ　Ｉ　ｋｉｓｓｅｄ　ｙｏｕｒ　ｃｈｅｅｋ」，那又怎麼樣呢？接下來的故事該如何被命運書寫？也許有人成長了，有人卻停留在原地；也許有人很戀舊，有人卻嚮往一切嶄新事物；有人將愛情變成親情，有人將親情變成了無情。時間繼續波瀾不驚的往前走，從１７歲走到２７歲，從２７歲走到３７歲，將要跨進４０歲大關時，終於猛然轉醒，決定結束彼此的關係和情感。這或許是很多人共同的經歷，於是嘆口氣說：「都是因為開始得太早了。」
※※※※※※兩顆心狂野碰撞※※※※※

今天帶家裡兩隻毛小孩到桃園平鎮的綠風草原，這裡有很大的草坪可以讓狗狗奔跑
以前似乎是高爾夫球場，草原內都還看得到沙坑，非常適合帶寵物來唷!!
 
附有滿多停車位的，所以應該不用太擔心車位問題
 
今天太早到了，所以餐廳也還沒開，十點半會開門讓遊客先進去草原散步，十一點可以進餐廳準備用餐
等待的時間總是漫長的~~

上次看到天下雜誌介紹的台灣十二家特色咖啡館之後，便把幾間列為口袋名單，打算去品嘗品嘗
天下雜誌-台灣十二家特色咖啡館   http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5066274
穿越九千公里交給你，很特別的店名，據說是對 王家衛導演-穿越九千公里獻給你 所致敬
出捷運中山國中站出來後步行即可到達的巷弄裡，有種鬧中取靜的感覺
再襯著昨天下午灰濛濛的天空，讓人更有想進去久坐，或許可以逃過一場大雨的感覺~~
   
咖啡店的特色很明顯......就是可以自助洗衣 哈哈哈
真的是沒見過，可以趁著洗衣等待的過程點杯咖啡休憩一下~~
店門的設計也是很有特色，感覺應該是貨櫃屋的門嗎~~??
 
MENU也是很有店家個人風格，一本是單品咖啡，一本是含牛奶的咖啡跟調酒飲料
   
蛋糕類則是直接去櫃檯點餐就可以了，今日推薦的是 沉淪巧克力，店員說是搭配著辣花生，聽起來很有衝突感，一定要嘗鮮一下的!!
還點了一個香草檸檬派
辣花生跟巧克力蛋糕的搭配，我個人覺得不會到很衝突，但如果單吃花生的話，讓人有種來一碗稀飯的感覺XD
巧克力蛋糕本身很綿密很綿密~~
   
檸檬塔不外乎就是酸，淡淡的香草味配上讓人擠眉弄眼的檸檬沁香，感覺就是要配一杯單品咖啡
 
本想說會有賣肯亞單品，因為出外都習慣喝肯亞了，店家沒有只好點了一杯水洗藝伎單品
店內風格擺設有中美式小酒吧的感覺，連廁所都很有特色，有旋轉的霓虹燈
 
 
   
桌面是用麻布袋當作桌巾，感覺有種弄髒也不清理的風格~~
 
    
   
 
本店特色，自助洗衣區
 
 
牆壁上掛有很多幅畫，都可供販售
 
  
真的有準的國際時鐘唷~
     
再來就是本店的巡邏隊長-Golden
品種:牧羊犬
毛色:黃白相襯，呈柔順狀態
巡邏範圍:穿梭在各桌椅間
巡邏重點:看各位客倌的盤內蛋糕有無吃乾淨XD
   
發現食物，準備握手~
舔舌表示好吃好吃XD
 
 
Golden隊長表示:快把剩下蛋糕交出來唷~~
 
冷靜點~我真的沒蛋糕啦....
   
這次的咖啡行蛋糕好吃~~還會再帶朋友來，順便看看Golden

這個月的勞動節放假家中提議去指南宮拜拜，算算已經相隔12年沒去了....
十二年前我也才小六吧...印象的確已經有點模糊了
出發當天陰雨綿綿的~可能是木柵山區吧~~
沿著山路上來就看到"指南宮"石頭了，印象中這也是新做的，以前中間這也是停車的